반응형 가슴을 누르면 통증1 허리 통증 원인 잘못된 자세 하루가 무너진다 허리 통증은 많은 사람들이 흔히 겪는 문제로, 그 원인 중 하나는 바로 잘못된 자세입니다. 하루의 활동 속에서 허리 통증은 우리의 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는데, 이번 포스팅에서는 허리 통증의 원인, 특히 잘못된 자세가 어떻게 문제를 야기하는지를 함께 알아보겠습니다. 그럼 허리 건강을 위해 시작해 볼까요?허리 통증과 잘못된 자세의 관계허리 통증은 다양한 이유로 발생하지만 잘못된 자세는 그 중에서도 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 우리는 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나, 걸어 다니면서도 자연스럽게 허리를 꺾고 나쁜 자세를 취하게 됩니다. 이러한 습관들은 척추와 주변 근육에 불균형한 부담을 주어 시간에 따라 통증으로 이어질 수 있습니다. 주요 항목 이름 주요 특성 수.. 이전 1 다음 반응형
